Worden wie je bent; makkelijker gezegd dan gedaan.
Jonge kinderen staan onbevangen in de wereld. Open, oordeelloos, zonder overtuigingen het beter te weten. Op die manier treden ze de ander tegemoet. Ze luisteren nieuwsgierig naar wat de ander vertelt, ze troosten liefdevol…
In mijn eerste blog, authentieke zelf, gaf ik al aan dat het begon te schuren. Waar was ik gebleven? Die echte, oprechte, spontane Lia. Die gelooft in een duurzame wereld waarin iedereen mag meedoen, waarin je jezelf mag ontwikkelen. In plaats van die pure Lia Roefs te zijn, trok ik een harnas aan. Ik trok me terug in mijn kantoor en ontliep leerkrachten. Wanneer ik toch de groepen in ging of een teambijeenkomst voorzat, zat mijn ego mij regelmatig in de weg.
Mijn missie, mijn spiegel
Het schuurde. Bij mezelf – met de ander. Mijn missie: ik gun elk kind te worden wie hij is, werd tegelijkertijd mijn spiegel. Het spookte in mijn hoofd: Hoe kan ik een goede leidinggevende zijn als ik niet weet wie ik echt ben?
Midden in die struggle, kreeg ik de kans om deel te nemen aan de PAL-community* van Hein en Paulien. Een driejarige leiderschapsopleiding waarin ik mijn authentieke zelf mocht ontdekken en wat de bedoeling is van mijn bestaan. Het voelde als het juiste ‘cadeau’, op het juiste moment.
Pionieren in leiderschap
Al pionierend ging ik op weg. Ik mocht fouten maken van hen én van mezelf, schaamde me er niet voor. Tijdens het eerste jaar vond ik mezelf stukje bij beetje opnieuw uit.
Stress en angst, vluchten of vechten, zijn immers niet helpend voor een mens. Het belemmert je in je functioneren; thuis en op je werk.
Het allerbelangrijkste wat ik leerde was ‘om naar binnen te gaan’. Hier bedoel ik mee aarden, contact maken met jezelf.
Ik ontdekte dat een natuurlijke en diepe ademhaling me enorm hielp om ruimte te creëren en energie te laten stromen. Rust nemen – naar je ademhaling gaan en deze volgen. Deze eenvoudige oefening is zo helpend geweest en nog steeds.
Je kunt hem op elk moment van de dag doen: als je even stil staat of moet wachten. Het hielp me ook meer in het hier en nu te blijven.
Groei
Elke verandering begint in jezelf. Door ruimte te creëren, voel je je fysiek en emotioneel al snel meer in balans. Het was als een levensles: stil staan, voelen hoe het binnen is en als de storm is gaan liggen, rustig weer naar buiten, de wereld in om de ander te ontmoeten. Deze oefening begon ik te doen voordat ik een bijeenkomst had of een spannend gesprek. Het hielp me enorm. Ik leerde me te richten op wat is, niet op wat zou moeten zijn. Ik vond mezelf stukje bij beetje terug. Ik begon weer te groeien.
Op weg naar worden wie je bent
In mijn begeleiding aan jou gaan we bij de start van elke ontmoeting eerst rustig aarden, naar binnen: om te voelen hoe het vanbinnen is en wat aandacht vraagt. Zonder zelfzorg kun je er niet zijn voor jezelf, laat staan voor de ander. Dat maakt mijn begeleiding ‘op weg naar worden wie je bent’ persoonlijk en helpt jou in je vindtocht.
Wil jij ook meer over jezelf leren? Hoe je coachend leiding kunt geven aan jezelf en anderen? Neem contact met me op, dan gaan we vrijblijvend in gesprek.
* Een driejarige, innovatieve opleiding en leiderschap community voor mensen die zich willen ontwikkelen tot coachend leider, leiderschapscoach en reisleider. De vaardigheden en inzichten zijn breed inzetbaar en helpen leiders en professionals effectiever en succesvoller het beste uit zichzelf in te zetten in hun leef-, leer en werkomgeving.
